体重グラフ   体脂肪グラフ
shirokuma180cm96kの体重グラフ shirokuma180cm96kの体脂肪率
  96.2kgスタート    28.5%スタート
スマート化計画
2008年8月27日 96.2kgより開始
2008年9月23日現在 88.4kg(-7.8kg)

2008年8月27日水曜日

やばい身体です。

人に会うたびに、太った?と言われ、
気になりつつも、美食に溺れていたこの数年。

気が付けば、34歳になっており、
街を歩けば、ショーウィンドウに映る自分の姿に驚きを隠せない。

今のは誰?

夏になり、Tシャツ一枚になると、胸のふくらみを発見。
パンツもピチピチ。

身体も重く、なぜか疲れやすい。
今までのようにがんがん仕事!
と言う風にならずにめげる昨今の私。

これではいかんな、と
自分を戒めるために、ブログを開設いたしました。