1日目 96.2ｋｇ 28.5％
2日目 96.0ｋｇ 27.0％
3日目 95.0ｋｇ 27.3％
4日目 95.6ｋｇ 27.9％
5日目 94.6ｋｇ 26.5％
6日目 94.4kg 26.2％
7日目 94.6ｋｇ 27.8％
8日目 93.2ｋｇ 28.0％
9日目 92.8ｋｇ 27.8％
10日目 93.8ｋｇ 27.0％
11日目 93.2ｋｇ 27.0％
12日目 91.4ｋｇ 26.6％
13日目 93.0ｋｇ 26.0％
体重一日平均 -246ｇ
体脂肪率一日平均 -0.19％
まだはじまったばっかりやね・・
モチベーション上げて行こうと、気まぐれにまとめてみた。
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